A da nastere unei vieti este poate cea mai fascinanta experienta pe care o poate avea o femeie. De-a lungul perioadei de sarcina, intre mama si fat se produc transformari la nivel fizic, psihic si emotional. Pentru a mentine aceasta legatura de armonie si echilibru intre minte si corp, putem apela la uleiurile esentiale indicate de medicina traditionala Ayurvedica. Aceste uleiuri esentiale pot fi un dar ceresc in usurarea anumitor simptome ale sarcinii, fiind de mare ajutor sistemului circulator si in relaxarea fizica si emotionala a corpului. Cu cat iti echilibrezi mintea mai mult si emotiile cu atat nasterea va fi mai usoara.

Copilul pe care il purtati va experimenta direct tot ceea ce traiti si simtiti si de aceea este bine sa-i dati doar acele sentimente de iubire si siguranta, pentru a putea sa aduceti pe lume un copil sanatos si echilibrat. Puteti verifica aceste trairi, simuland o stare de suparare sau teama dupa care veti primi reactia de panica si agitatie a copilului aproape instantaneu. Pentru viitoarele mame, aceasta perioada trebuie sa fie una de contemplare si de insanatosire fizica si spirituala. Masajul, ingrijirea pielii, baile de picioare, compresele, inhalatiile si baile intaresc mintea, sarcina si corpul fizic. Utilizand iampa de aromoterapie, pulverizatoarele, betisoarele parfumate, casa poate deveni un loc placut si benefic. Sunt contraindicate excesele de caldura (sauna sau baile fierbinti).

Unele femei vor avea dureri de spate in timpul sarcinii, crampe, anxietate, pierderi in greutate cel putin in primul trimestru, oboseala, insomnie, indigestie, gaze excesive si varice. Uneliurile esentiale cele mai indicate pentru aceste simptome sunt: rosewood, musetel, lavanda, iarba Sf. Ioan, vetiver, ylang-ylang.
Alte femei pot sa tinda sa aiba frecvente infectii ale vezicii, febra, iritatii, nervozitate oboseala. Acestea vor trebui sa invete sa-si controleze starile, pentru a nu isi agrava sarcina. Mai pot aparea hemoroizi si caderea frecventa a parului. Uleiurile esentiale bune pentru pentru aceste femei sunt : lavanda – care calmeaza foarte mult, trandafir, musetel, santal, iarba Sfantului Ioan, muscata, iasomie.

Alte femei au tendinta sa ia in greutate, sa retina apa in corp, vor simti oboseala, letargie, dorinta pentru dulciuri si alimente bogate in amidon. Uleiurile esentiale cele mai indicate sunt: bergamota, iarba Sfantului loan, muscata, lavanda, iasomie si trandafir. Durcrile de sani, greata dimineata si iritabilitate sunt simptome pe care le vor experirnenta toate tipurile de femei in timpul sarcinii. Uleiurile esentiale interzise pe durata sarcinii sunt : angelica, anason, busuioc, camfor, cedru, champa, isop, iasomie, ienupar, roinita, sovarv, mustar, smirna, busuiocul cerbilor, izma, rozmarin, salvie, cimbrisor, perisor.

De ziua internationala a fericirii, declarata pe 20 martie, s-a promovat doar fericirea. Oamenii au fost incurajati ca, macar pentru o zi, sa uite de probleme si sa vada partea plina a paharului. In acest sens s-au adus mai multe argumente. De exemplu, se spune ca oamenii fericiti traiesc mai mult timp. Optimistii accepta mai usor vestile rele, au o pondere de viata mult mai crescuta (scazand cu cateva procente rata mortalitatiii, care este din ce in ce mai mare) si se imbolnavesc mai greu.

Deoarece am fost indemnati sa gandim pozitiv, iata cativa scriitori care au incercat sa alcatuiasca definitii ale fericirii:
,,Fericirea are in mainile sale propria fericire, precum artistul are material bruta, careia vrea sa-i dea o forma”(Goethe)
,,Cea mai mare parte a fericirii sau mizeriei noastre depinde de dispozitia noastra si nu de circumstante” (Martha Washington)
,,Nu exista fericire, nici nenorocire pe lume; exista doar compararea unei stari cu cealalta si atata tot. Doar cel care a simtit nefericirea cea mai cumplita este in stare sa simta cea mai mare fericire” (Alexandre Dumas)
,,Secretul fericirii nu este sa faci ceea ce iti place, ci sa-ti placa ceea ce trebuie sa faci” (James Barrie)
,,Constitutia doar da oamenilor dreptul la fericire. Terbuie insa sa o gasesti singur” (Benjamin Dranklin)
,,Cand o usa a fericirii se inchide, o alta se deschide dar deseori ne uitam atat de mult la usa inchisa, ca nu o mai vedem pe cea care s-a deschis pentru noi!” (Hellen Keller)
,,Fericirea este cea mai mare biruinta, aceea pe care o dobandim impotriva destinului ce ne este impus.”(Albert Camus)
Desi nu suntem scriitori, probabil fiecare dintre noi avem o definitie a ceea ce inseamna fericirea!

Tu ce ai pe pardoseala din apartamentul tau? Ai covoare? De care anume? Noi am facut renovari recent in apartament. Am schimbat intregul design interior, am cumparat si mobilier noi. Ne-am facut un apartament foarte dragut, luminos si prietenos. Acum, ca a venit momentul sa adaugam ultimele pete de culori si trucuri de design, as vrea sa vorbesc despre covoare. Ce covoare sa aleg pentru noua locuinta?

Mie personal, imi plac foarte mult cuvoarele vechi traditionale, din alea de care gaseam la bunica si, inca, mai gasesc la mama. Imi place la acele covoare nu doar calitatea, care este una mult superioare acelor covoare pe care le gasim astazi pe piata, dar imi place conceptul in sine, imi plac simbolurile traditionale si ador culorile vii, cromatica desavarsita. Mi se pare ca avem obiecte traditionale pe care nu le pretuim suficient de mult.
Dupa cum ziceam, impreuna cu sotul meu ne gandeam cu ce anume sa acoperim pardoseala, astfel incat sa fie si cald si frumos in acelasi timp. Ne-am uitat si pe site-uri, am mers si prin magazine. Mie imi plac foarte mult covoarele pufoase, dar, sincer, imi par prea dificil de curatat. Tocmai de aceea, dintre toate covoarele pe care le-am vazut, identificasem cateva modele care mi-au atras atentia, totusi, parca imi doream altceva.

Inca nu ne cumparasem covoare, cand am plecat acasa, la tara, la parinti. Am petrecut un weekend la tara si, intr-o zi, am observat intr-una din camerele casei mai multe covoare stranse intr-un colt. Am intrebat-o pe mama daca pot sa vad ce covoare mai pastreaza acolo. A venit si ea cu mine se ne uitam impreuna. Mama avea vreo sase covoare, deosebit de frumoase si marea majoritate, destul de noi. Mi-au placut atat de mult, incat, fara sa mai stau mult pe ganduri, am rugat-o sa ne dea noua dou covoare dintre cele pe care le avea. Sigur, nu s-a pus nicio problema, de aceea, de la tara ne-am intors cu doua covoare pentru apartamentul nostru.
Unul dintre covoare l-am pus in living, unde avem mai mult spatiu si se potrivea perfect acolo. Un covor cu elemente traditionale, negru, cu culori aprinse. Formeaza un contrast uimitor de frumos cu nuanta pastelata a peretilor. Sincer, mi se pare un concept atat de autentic si atat de primitor. Si prietenii nostri au apreciat mult acest stil cu care am amenajat sala de living. Ni s-au facut numeroase complimente pentru gustul fin pe care il avem
Celalalt covor era prea mare pentru dormitorul nostru, de aceea am fost nevoiti sa-l ducem pentru a fi taiat. L-am pus in dormitorul nostru, unde se potriveste perfect cu mobilierul alb si cu peretii gri si bej. Ne place foarte mult contrastul, este o pata de culoare care, sigur, ne lipsea in camera.

Daca si tu inca nu esti decisa ce fel de covoare ti-ar placea sa ai in casa ta, iti recomand cu incredere sa incerci sa gasesti covoare traditionale. Pe langa faptul ca acestea sunt mult mai calitative, ele sunt originale, sunt autentice, de aceea le vei imbina usor cu intregul design si décor. Unde mai poti gasi covoare traditionale? Pai, la tara este mai mult ca sigur ca gasesti covoare traditionale. Daca nu ai rude la tara, atunci ai putea sa incerci la targuri, nu uita, insa, ca ai putea sa dai si un pret corespunzator. Eu te asigur, insa, ca nu vei da un pret mai mare decat cel pe care il vei da intr-un magazin de covoare.