Daca vrei sa traiesti mai mult invata sa-i ajuti pe altii la batranete

Batranetea este o perioada destul de complicata pentru adulti. Incet, incet ajungi sa nu mai te poti folosi de propriul organism, membrele nu-ti mai permit o deplasare normala, mintea iti joaca feste de multe ori. Cand esti batran te gandesti la cum sa traiesti mai mult cu siguranta si mai putin la cei de langa tine si la vietile lor. Contrar asteptarilor, un studiu frecent facut pe o perioada de 20 de ani in Germania a demonstrat ca ajutorul dat semenilor atunci cand imbatranim poate fi cea mai buna reteta pentru a putea trai mai mult.

Poti sa ai grija de rude sau sa ii ajuti pe cei de langa tine, efectul este acelasi asupra organismului si psihicului. Cea mai simpla metoda prin care batranii deja incep sa castige ceva luni in plus este ingrijirea nepotilor. Din instinct batranii au grija de nepoti si incearca sa-i educe si sa le faca o copilarie cat mai frumoasa. Acest instinct se pare ca vine tocmai din erele primitive, cand ingrijirea celor mici era foarte importanta pentru ca o anumita rasa sa poata supravietui. Daca de exemplu bunicii nu sunt lasati sa aiba grija de nepoti nu numai ca vor avea probleme de sanatate, dar vor fi afectati si la nivel psihic. Pe parcursul studiului facut pe batrani trecuti de 70 de ani s-au efectuat testari medicale din doi in doi ani si fiecare individ a completat chestionare. Din rezultatele cercetarii oamenii de stiinta au dedus faptul ca batranii care aveau grija de nepoti aveau un risc de deces cu o treime mai mic decat cei care nu o faceau. De asemenea, mai bine de 50% dintre batranii care ingrijeau copiii traiau chiar si la 10 ani de la completarea chestionarului. In cazurile in care batranii nu au nepoti, acestia pot sa isi ajute copiii la diverse lucruri, prin gospodarie, efectul obtinut este acelasi. Socant este ca jumatate dintre indivizii care au luat parte la studiu au ajuns sa moara la cinci ani dupa ce s-a terminat studiu, coincidenta sau nu, nu se stie.

Chiar si atunci cand ajuti pe altcineva strain, la batranete, ai parte de aceeasi viata mai lunga. In urma studiului s-a mai constatat ca batranii care-i ajutau pe altii au trait mai bine de sapte ani dupa ce studiul incepuse-ceilalti care refuzau sa ajute au trait doar patru ani. Ideea din spatele ajutorului acordat celor din jur este simpla: din momentul respectiv batranii se simt utili si au un scop, stiu pentru ce traiesc, pot iesi chiar si din depresie. Ajutorul garanteaza o activitatea fizica si psihica permanenta, lucru foarte bun pentru organism si pentru creierul care are destule probleme dupa o anumita varsta.

Asadar, ca sa traiti mai mult e bine ca la batranete sa va ingrijiti nepotii sau copiii, sa ii ajutati cat puteti, sa ii ajutati si pe altii. Altruismul trebuie completat pentru rezultate si mai bune cu munca pe cat posibil la varsta respectiva si cu voluntariatul, in domeniul preferat.

Asigura prietenilor si rudelor din strainatate o deplasare linistita pana la locuinta ta cu serviciile rent a car Otopeni

rent-a-car-otopeniDe cand se circula fara vize in U.E. foarte multa lume a plecat in strainatate. Cei mai multi dintre noi avem prieteni sau rude care traiesc de ani buni in afara tarii si care se intorc in vacante in Romania pentru a petrece alaturi de cei dragi. Dupa un zbor lung si obositor experienta pe care o au in aeroport, cand se poate intampla sa astepte un taxi destul de multe minute si serviciile sa fie de slaba calitate, le poate strica inceputul concediului in tara lor natala. In loc sa vaneze taxiuri si sa plateasca sume colosale pana la destinatie puteti sa apelati la serviciile rent a car Otopeni.

Spre deosebire de taxiuri, autoturismele care vin de la firmele de inchirieri sunt foarte curate, foarte bine intretinute, au chiar si Wi-Fi pentru a putea comunica rapid cu persoana draga pe toata durata transportului. Serviciile firmelor de inchirieri masini sunt disponibile la orice ora, rezervarea masinilor este foarte usoara, se realizeaza online prin completarea unui simplu formular, contactarea clientilor pentru discutarea ofertei si stabilirea orei si datei preluarii este rapida. Toate masinile din parcurile auto ale firmelor de inchirieri au reviziile la zi, masinile sunt bine intretinute, sunt spalate si in interior, si in exterior, nu exista taxe ascunse, kilometrii sunt nelimitati, se poate plati si online pentru un plus de flexibilitate. Masinile sunt de diferite marimi in functie de ce aveti nevoie si cati prieteni sau rude trebuie sa fie preluati de la aeroport, firmele care presteaza servicii rent a car otopeni pot sa trimita masini cu soferi cu o tinuta business, care cunosc perfect drumurile, sau va pot lasa masina la dispozitie daca cei care sosesc in tara doresc sa conduca singuri pana la destinatie.

Autoturismele noi sunt asigurate, asistenta tehnica e permanenta, toate masurile de siguranta sunt luate pentru ca fiecare client sa aiba parte de cele mai bune si mai confortabile conditii de transport. Asadar, sunt intrunite toate conditiile pentru o calatorie scurta pana acasa la dvs. fara incidente si intr-o atmosfera placuta, fara muzica de prost gust si oameni pe care nu ti-ai dori sa-i mai intalnesti niciodata.

Tehnologia si obezitatea

Foarte multi factori contribuie la cresterea celor care sunt obezi din cauza unei alimentatii neadecvate si a unui stil de viata sedentar, insa niciunul pare sa nu fie asa de periculos si de greu de tinut in frau cum e interactiunea cu noile tehnologii. Telefoanele smart, tabletele, televizoarele, consolele de gaming, toate au un singur rol: acela de a ne mentine cat mai mult atentia si de a ne face, involuntar, sa nu ne mai ridicam de pe scaun sau canapea. Un studiu recent facut in 27 de tari a scos la iveala un lucru uimitor: pentru fiecare 10 procente cheltuite in plus pe noile tehnologii, exista un 1% crestere la nivelul ratei obezitatii nationale.

Odata cu tehnologia moderna s-au schimbat si comportamentele de consum, mancam mai mult in fata monitoarelor si nu prea mai tinem cont de diete, nu mai suntem activi, tindem sa stam mai mult in casa. Ca o urmare fireasca a acestor efecte negative guvernele din toate tarile lupta sa ii ajute pe locuitori sa scape de aceste probleme prin diverse legi specifice si programe speciale pentru cei care au probleme cu greutatea.

Problemele electrice pot fi indentificate la timp daca folositi un Multimetru profesional

multimetruDaca ati fost macar o data intr-un atelier obisnuit de reparatii televizoare si aparatura electrocasnica ati observat ca oamenii de acolo lucreaza cu o multime de aparate de masurare si control.

Aparatele de masurare si control garanteaza o diagosticare corecta de fiecare data, in functie de parametri afisati se va gasi imediat locul in care a aparut defectiunea si se va putea actiona in consecinta.

Printre cele mai comune tipuri de aparate de acest fel, gasite in foarte multe domenii de activitate, se afla multimetrele. Multimetrul este un instrument deosebit de util pentru identificarea oricaror probleme electrice, se poate folosi si acasa, si intr-un mediu profesionist.

Cu un multimetru puteti sa economisiti bani pentru ca aveti la dispozitie cel mai bun mod de diagnosticare chiar la dvs. acasa, puteti instala piese de schimb sau accesorii corect, fara sa distrugeti aparatele pe care le reparati.

Numite si multitestere, multimetrele pot masura voltajul, rezistenta, amperajul, chiar temperatura, rezultatele masuratorilor sunt foarte precise, unele dispozitive permit si compararea unei serii de masuratori si depistarea automata a anomaliilor aparute.

Multimetrele garanteaza o testare profesionala a parametrilor unor dispozitive si instalatii

Pe piata exista doua tipurile de Multimetru, analogic si digital, cel mai bun este cel digital pentru ca e mai precis, are ecran pe care se poate citi rapid valoarea masurata, este mai rezistent.

El se gaseste in nu mai putin de patru din cinci truse de reparatii, se intretine simplu, bateria dureaza destul de mult, valorile citite pot fi stocate pentru diverse perioade ca la nevoie sa se faca anumite comparatii.

Capacitatile de testare suplimentare oferite de cele mai multe modele sunt posibile prin intermediul tehnologiei circuitelor integrate, pot masura capacitatea, frecventa, continuitatea, se pot testa tranzistorii.

Folosind multimetrele dispare riscul de accidente la locul de munca, ele au protectii speciale si sigurante pentru a preintampina orice probleme, in functie de modelul cumparat masuratorile inregistrate se pot partaja cu restul echipei prin tehnologii moderne de comunicatii.

Toate datele colectate ajung la echipa tehnica, se intervine eficient, evaluarile sunt mult mai rapide si interventiile au loc mai rapid.

Analogice si digitale, multimetrele moderne sunt utile in toate domeniile

Arc Brasov a inteles importanta acestui tip de echipamente si a inclus in oferta curenta cateva zeci de modele de multimetre analogice si digitale de calitate, de la cei mai importanti producatori de pe piata. De aici puteti cumpara la preturi foarte bune, multe reduse considerabil, multimetre pentru uz casnic, industrial, multimetre portabile, analogice, digitale, de teren, compacte, aplicatiile de testare pot fi electrice, electronice, electrotehnice.
Ecranele multimetrelor au iluminat de calitate pentru folosirea lor in zone cu lumina slaba, materialele din care sunt realizate sunt rezistente si se comporta foarte bine indiferent de fluctuatiile climatice din jur.
Se pot inregistra si verifica fluctuatiile de semnal, se poate testa foarte bine si dioda, masura rezistivitatea sau continuitatea, frecventa, capacitatea, temperatura.
Designul compact si functiile speciale integrale transforma aceste modele de Multimetru in instrumente de control si diagnosticare foarte simplu de purtat cu dvs., le puteti folosi oriunde, nu ocupa loc mult in trusa dvs. de interventie, se gasesc online si la Arc Brasov. Transportul articolelor comandate de pe site este rapid, prin curier, garantia oferita e de pana la 36 de luni, orice probleme apar la aparate pot fi remediate in serviceul autorizat.

Un revelion de neuitat in Dubai

revelion-dubaiTie unde ti-ar placea sa-ti petreci noaptea dintre ani? Ti-ai dori sa fie un loc special, astfel incat sa-ti amintesti cu mult drag si cu multa admiratie pentru peisajul de care te-ai putut bucura, asa e? Ce zici de ideea de a petrece acest revelion Dubai? Suna tentant, asa e? Sa descoperi acest oras grandios, bucurandu-te de oferte Revelion Dubai 2016-2017. Un revelion Dubai, la sigur, iti va ramane in memorie inca mult, mult timp, deoarece intalnirea noului an intr-un oras atat de mare si renumit este de o intensitate aparte.

Exista mai multe oferte revelion Dubai, important este sa te informezi din timp despre preturile si facilitatile asigurate de aceste oferte revelion Dubai. Daca iti doresti sa petreci doar cateva zile de revelion Dubai 2016, atunci acestea, desigur, vor fi niste zile foarte intense, cu plimbari lungi si cu multe distractii. Intrebarea se pune, desigur, si cu cine ti-ai dori sa-ti petreci vacanta de revelion Dubai 2016. Mergi cu iubitul/iubita sau vreti sa mergeti o gasca de prieteni, deoarece, este cel mai probabil, ca punctele turistice pe care sa doriti sa le vizitati sa difere destul de mult.
Desigur, orice oferta de revelion Dubai 2016-2017, are mai multe facilitati incluse, este foarte important sa va asigurati ca aveti un hotel bun si confortabil, astfel incat vacanta voastra sa nu fie deranjata nici de un aspect.

Daca ati decis sa va petreceti seara de revelion Dubai 2016-2017 aveti o diversitate destul de mare de alegere cu privire la localul in care sa intalniti noul an, la distractiile si petrecerile la care puteti participa in seara dintre ani. Desigur, pachetul pentru revelion include si biletul de avion, si transferurile, precum si cazarea pe toata durata vacantei.

Nu ai bani de o chiuveta scumpa? Poti cumpara o chiuveta bucatarie compozit eleganta si foarte rezistenta, la fel de buna

chiuveta-compozitDaca ai un buget mai mic pentru cumpararea unei bucatarii asta nu inseamna ca trebuie sa faci un compromis in privinta calitatii. Pe piata sunt foarte multe modele de chiuvete asa ca ai de unde alege.

Un model care are cam toate calitatile de care ai nevoie intr-o bucatarie moderna este chiuveta bucatarie compozit. Materialul din care e fabricata o astfel de chiuveta poate contine rasini poliesterice, carbonat de calciu, cuart sub forma de praf si diversi pigmenti. Nu trebuie sa ai prea multe notiuni de chimie ca sa intelegi ca toata aceasta compozitie determina o rezistenta foarte mare a chiuvetei la un impact chiar si cu obiecte de depasesc doua kg si o rezistenta la temperaturi de pana in 180 grace Celsius. Ieftina si usor de montat, de gasit in toate magazinele online, de pilda si pe casasibucataria, chiuveta bucatarie compozit nu are nicio problema atunci cand apar pete de cafea sau de ulei, se curata imediat si nu raman urme.

Pentru o rezistenta si mai mare la zgarieturi chiuvetele din compozit au straturi protectoare pe suprafata, texturate, culorile raman aceleasi chiar si peste 10 ani pentru ca nu se decoloreaza materialul, textura sa este omogenizata pe toata suprafata. In situatia in care apar defectiuni la nivelul suprafetelor sau al designului se pot remedia usor fara efort.

Toate modelele de chiuveta bucatarie compozit sunt incastrabile, greutatea ei este mult mai mica decat in cazul celei de granit, asa ca o poti transporta mai usora si nu ai probleme la montaj.

Garantia oferita de producatori este suficient de mare pentru a putea sesiza orice defectiune, locurile speciale pentru baterii permit fixarea perfecta a acestora, cuvele sunt foarte incapatoare, chiuveta poate avea una singura sau doua, in functie de modelul achizitionat. Materialul compozit este si foarte simplu de sters atunci cand vreti sa faceti o curatenie rapida, rezista la substantele specifice din diversi detergenti, suprafetele raman perfect curate fara un efort considerabil la stergere.

Ultimul film vazut – shitty shitty – Suicide Squad

suicide-squadSunt mare fan filme cu supereroi, cred ca am trait toata copilaria mea cu super eroi in cap si inca ii mai am, nu de alta dar imi place sa imi mai creez si o lume plina de fictiune, pentru ca viata e si asa cu destul de multe sad enduri. Deci, I love super powers si mai ales filmele cu super eroi si super puteri. Ce sa mai????? Totul sa fie super!!!

Dar sincer daca un film m-a dezamagit pe anul asta, cum m-a dezamagit Mos Craciun ca nu exista, atunci asta e Suicide Squad. adica la cat tam tam s-a facut cu trailerul, ma asteptam macar sa vad si eu niste batai calumea si mai ales pe sexy blonda Harley Quinn o asteptam mai dezlantuita nu doar o pisicoasa lipsita de atitudine. Ei bine, Toti actorii au fost de cacat, povestea a fost de cacat si ma mir ca e practic continuarea la Batman vs Superman, dar vaaaaai!!!!! Cat de mult conteaza un regizor bun si niste actori implicati. Numai Jokerul a jucat bine insa a aprut prea putin ca sa conteze pentru film.

Si revin la actiune: povestea filmului nu are nici o noima. aidca vor sa scoata o gasca de nebuni din inchisoare ca sa se bata cu o vrajitoare si mai nebuna care vrea sa puna stapanire pe lume. Nu au lucrat deloc la sensul sau la firul povestii. Ne-a bagat direct in lipsa actiunii filmul asta. In primul rand e cam aiurea sa obligi niste raufacatori sa faca bine fara sa le oferi ceva in plus, decat minus zece ani la sentinta pe viata. Nu tu un ban, nu tu libertate. adica: fuck you america. Iar ei puteau totusi sa evadeze din inchisoare. In film trebuia sa apara si Batman, ca sa fie impactul mai sever, eventual chiar sa lupte alaturi de ei. Un scenariu mai bun ar fi fost realizarea unei misiuni cu adevarat imposibile. Efectele au fost si ele de rahat. Ma bucur ca nu l-am vazut la cinema si nu mi-am pierdut timpul acolo.

Problema este cu totul alta si anume: niste actori buni s-au jucat de-a actoria. adica in film chiar a fost o distributie faina, adica Will Smith inn rolul lui Deadshot, Margot Robbie si multi altii, sa nu mai zic ca nu ma asteptam ca Robocop sa aiba un rol atat de jalnic si sa joace si mai jalnic decat rolul. Ei bine, una peste alta, filmele nu pot sa atinga limita imposibililului adica a desenelor animate, caci povestea e scrisa in comic bookuri si pictata in desene, prin urmare nici nu are sens sa impunem ceva realitatii. Filmele proaste de anul acesta insa ma fac sa nu mai am asteptari pentru la anul. astept Wonder Woman dar sincer ma indoiesc ca va veni cu prea mult fast sau cu prea multe actiune.

Raspunderea civila auto si necesitatea ei

tarif-rcaCe este o asigurare rca si cum te ajuta ea in caz de accident? De ce trebuie sa o ai si care sunt cele mai bune tarife rca? aceste aspecte le poti afla foarte usor insa unde gasesti cele mai simple variante? Raspunsul este unul singur: internet. In primul rand, pentru cei care nu stiu, asigurarea rca este o asigurare obligatorie pentru orice sofer, adica nu poti iesi cu masina daca nu are facuta asigurarea rca indiferent ca esti sau nu proprietar.

Daca nu are asigurarea rca, masina nu trebuie sa fie scoasa in trafic deoarece acest rca este practic raspunderea civila auto, ceea ce inseamna ca in caz de accident, indiferent ca esti sau nu vinovatul, ea te poate ajuta sa iesi din probleme. Desigur ca rca-ul nu acopera o suma extraordinar de mare dar si aceasta poate varia in functie de optiunile tale. Iata ce ne spun specialistii despre rca: RCa-ul este asigurarea obligatorie de raspundere civila auto prin care tertii prejudiciati in urma unui accident auto sunt despagubiti, fie ca este vorba de daune la autovehicule, vatamari corporale, decese sau pagube aduse proprietatilor. aceasta asigurare se incheie pentru toate autovehiculele inmatriculate sau supuse inmatricularii in Romania.

Este de la sine de inteles ca nu poti conduce un autovehicul care nu are facuta raspunderea civila auto. Care este insa scopul asigurarii? asigurarea de raspundere civila auto are un scop bine definit si anume ca cel pagubit sa primeasca in mod obligatoriu despagubiri pentru daunele suferite, indiferent de situatia materiala a celui care a produs evenimentul. In acest fel, asigurarea este atat in interesul celui care a suferit paguba, cat si al celui care a fost vinovat de producerea sa deoarece nu va fi nevoit sa scoata o suma enorma din buzunar. atentie insa, despagubirile foarte mari se fac cu anchete.

Cum pot fi recuperate datele hdd pentru firme?

recuperari-dateFirma voastra a pierdut niste date foarte importante? Aveti nevoie urgenta sa le recuperati? Puteti apela la Servicii de Recuperare date HDD PC si laptop, care se dovedesc a fi foarte eficiente in astfel de situatii. De obicei, in cazul firmelor, este vorba despre date foarte importante cu care se opereaza, de aceea in cazul unui incident, este nevoie de o totala si rapida recuperare date hdd. Cu toate ca uneori din gravitatii incidentului, unii afirma ca este, practic, imposibila aceasta recuperare date hdd, va asigur ca nu este asa si ca depinde foarte mult de nivelul de profesionalism al firmei la care apelati.

De obicei, exista firme specializate in recuperare date hard, cum ar fi, de exemplu, http://fixmypc.ro/, care ofera servicii recuperare de date pentru firme. In primul rand, este important sa se inteleaga ca poate sa fie nevoie de o recuperare date hard in mai multe situatii. Prima dintre acestea ar fi cauzata de defectul logic. Se poate intampla, absolut neintentionat, ca unele date, din neatentie, sa fie sterse de pe computer, dar mereu este posibila o recuperare de data hard pc, la fel este si in cazul laptopului. O alta cauza il poate reprezenta defectul electric.

Daca au loc mai multe fluctuatii electrice la firma, este posibil ca sistemul sa nu reziste si atunci sa se piarda unele date, dar, din nou, acestea pot fi recuperate, prin apelarea la servicii de recuperare de data hard pc.
In momentul in care va decideti sa apelati la o agentie care ofera servicii recuperare de date pentru firme, este indicat sa luati in considerare si experienta din spate pe care o are aceasta firma, nu ezitati sa consultati o lista a clientilor, daca aceasta este publica, pentru a va asigura ca optati pentru varianta optima.

Hiroshi Morita

Hiroshi Morita a salvat zeci de vieti doar prin gandirea sa rapida si actiunea precisa. Si a facut-o fiind la mii de kilometri de locul dezastrului… Era 20 martie 1995, o zi insorita in Japonia. Cinci oameni au aruncat in aer la metroul din Tokyo gaz sarin, creand astfel un nor toxic de gaz care paraliza corpul uman si dadea dureri ingrozitoare pana la moarte. A fost cel mai grav atentat bioterorist din istorie. 12 oameni au murit, inecati de propriul sange, corpurile lor se inconvoiau practic de spasmele puternice. 6000 de oameni au fost raniti, multi au ramas cu sechele.

Fara Morita, numarul lor ar fi fost mai mare cu siguranta. Cu un an in urma, acelasi cult cu ganduri negre raspunzator de atacuri a lansat acelasi gaz in Matsumoto, omorand alti opt oameni. Dr. Morita s-a intamplat sa fie primul care a reactionat in acel caz, in felul acesta avea deja experienta tratarii pacientilor care au venit in contact cu gazul sarin. Cand vestile despre atacul de la Tokyo au devenit publice, Morita a recunoscut imediat simptomatologia. Impreuna cu staff-ul sau a sunat la toate spitalele din Tokyo si le-a explicat ca e vorba de gaz sarin, recomandand metode de tratament eficiente.

Pana sa inceapa sa sune nebuneste peste tot, nimeni nu stia ca e vorba de gaz sarin. Cu un tratament care intarzie sa fie administrat, gazul sarin ii baga pe cei infectati in coma si ii omoara in cateva ore. Datorita gandirii sale rapide mii de oameni au scapat cu viata si au primit tratamentul de care aveau nevoie cu disperare.