PRAJITURA FARA COACERE BANANA SPLIT

Daca esti un impatimit al duclciurilor dar vrei ceva simplu si rapid afla ca exista retete delicioase fara coacere, usor de preparat si sunt foarte gustoase. Rasfata-te cu un desert sanatos incanta-ti prietenii cu un desert racoritor intr- o seara frumoasa de vara.

    Prajitura Banana Split

O sa fiti placut surprinsi de faptul ca aceasta prajitura va fi gata in doar 35 de minute. In general fructele se potrivesc foarte bine cu crema de branza ce are un gust bogat, intens. Asadar veti avea o prajitura usoara, racoritoare si aerata.

INGREDIENTE PENTRU BLAT

*150 g biscuiti simpli, de preferat digestivi

*115 g unt topit

INGREDIENTE PENTRU STRATUL DE CREMA

350 g crema de branza

50 g zahar

240 ml smantana pentru frisca

3-4 banane

un compot de ananas

INGREDIENTE PENTRU SERVIT

cateva felii banana

sos caramel

2 linguri zeama de lamaie

MOD DE PREPARARE:

Amesteca biscuitii maruntiti cu untul topit si preseaza compozitia intr-o tava de tort sau termorezistenta, in prealabil, unsa cu unt apoi pune tava la frigider, pana ce primesc o consistenta.

Intre timp bate crema de branza cu zaharul si incorporeaza smantana pentru frisca. Mixeaza pana obtii un amestec omogen si cremos, numai bun de intins.

Taie in bucati mici ananasul apoi asambleaza prajitura. Aseaza un strat de crema peste blatul de biscuiti, unul de banane taiate felii, unul de ananas zdrobit. Deasupra ananasului pune un alt strat de crema si repeta procedura pana ce termini toate ingredientele.

Dupa ce ai terminat de aranjat straturile, pune prajitura la rece pentru minim 2 ore, iar la servire orneaz-o cu sos caramel si felii de banane. Daca vreti ca feliile de banane pentru decor sa isi pastreze prospetimea si culoarea, stropeste-le cu suc de lamaie inainte.

Agentie de matrimoniale vs. gasirea iubitei pe cont propriu. Care e cea mai eficienta?

Cand esti in cautarea unei partenere alaturi de care sa incepi o relatie serioasa ai la dispozitie doua variante: fie cauti singur persoana potrivita, fie apelezi la o agentie de matrimoniale. Prima varianta se poate dovedi destul de obositoare si de dificila, iti trebuie ceva rabdare si atentie, trebuie sa investesti multa energie si emotie. Gasirea persoanei alaturi de care poti incepe o relatie de unul singur nu prea este o metoda potrivita mai ales daca esti si timid si nu prea te pricepi sa „citesti” persoanele.

Pe de alta parte daca apelezi la o agentie de matrimoniale din Bucuresti sau din alte orase poti avea acces la baze de date cu zeci sau sute de femei singure, poti gasi rapid ce ai nevoie, echipa agentiei te poate ajuta sa alegi o persoana potrivita oferindu-ti o multime de profiluri alese in functiile de criteriile dorite. Pe site-ul pus la dispozitie de orice agentie de matrimoniale ai la indemana date de contact, toate profilurile sunt verificate, au poze relevante, au descrieri succinte pentru a sti de la inceput ce isi doreste cealalta persoana si daca ii poti oferi.

Discutia intre tine si partenera poate fi facuta prin intermediul unei aplicatii online de Chat sau prin SMS-uri gratuite puse la dispozitie de o  agentie de matrimoniale din Bucuresti sau din alte orase, toate discutiile sunt private si securizate, dupa ce te convingi ca e persoana potrivita pentru tine poti sa stabilesti si o intalnire. Agentiile de matrimoniale cu experienta ofera oricand consultanta de specialitate, toate doamnele si domnisoarele singure care apar pe site sunt serioase si cauta seriozitate, se poate discuta cu mai multe in paralel fara probleme pentru a alege la final pe cea mai potrivita. In comparatie cu o cautare de unul singur si eventuale esecuri pe banda rulanta, in online, printr-o agentie de matrimoniale sansele sa gasesti o iubita sunt mult mai mari inca de la prima cautare.

Filtrele speciale, gruparea pe orase sau judete, bazele de date cu multe anunturi relevante, iata doar cateva motive sa preferi metoda cautarii persoanei alaturi de care vrei sa incepi o relatie prin intermediul agentiilor de matrimoniale.

CAT DE SANATOASA ESTE INGHETATA? DAR IAURTUL INGHETAT?

Cred ca nu mai este deloc o noutate faptul ca exista cateva diferente importante intre iaurtul inghetat si inghetata, in ceeea ce priveste beneficiile acestora pentru sanatate. Chiar daca ambele fac parte din categoria produselor lactate, acestea prezinta cateva diferente, in special pe baza grasimii si a gustului de lapte.

    Prima data trebuie sa comparam valorile nutritionale, si-anume:

– Nutrienti: 1 ceasca de iaurt inghetat contine aproximativ 220 de calorii, 5 grame de proteine si 38 de grame de carbohidrati, in timp ce 1 ceasca de inghetata are aproximativ 275 de calorii, 5 grame de proteine si 30 de grame de carbohidrati.

– Grasimi: iaurtul inghetat detine niveluri moderate de grasime, aproximativ 6 pe ceasca, dintre care 4 sunt grasimi saturate. Inghetata are de aproximativ de doua ori mai multa grasime decat iaurtul inghetat.

– Zahar: Ambele sunt bogate in zahar.

    Apoi trebuie sa comparam intensitatea gustului:

Iaurtul inghetat are un gust puternic, datorita compozitiei asemanatoare cu cea a iaurtului traditional, iar inghetata este mai dulce si se gaseste sub mai multe arome.

Inghetata are o consistenta oarecum mai cremoasa, datorita procentului mai multor grasimi din lapte.

Exista minerale in ambele produse, care sunt benefice pentru o multime de probleme de sanatate, cum ar fi: densitatea osoasa, sanatatea sistemului nervos si activitatea metabolica.

Care este mai sanatos?

In concluzie, inghetata este considerata mai sanatoasa deoarece iaurtul inghetat are un nivel ridicat de zahar si nu este indicat sa-l consumam prea des.