Alimente si ingrediente care pot da o depedenta foarte mare

By admin Posted in Diverse Tagged Leave a reply

Cafeaua. In SUA se consuma cafea cat pentru tot globul. Un american bea trei cesti de cafea pe zi, fara sa luam la socoteala cafeaua luata din alte produse. De ce se consuma atata cafea? E vorba si aici de dependenta. In bautura gustoasa e multa cafeina, care da dependenta foarte mare. Cand ai consumat cafeina ai eliberat imediat dopamina, te simti bine, pentru o perioada limitata, dupa care iar ai nevoie de cafea.

Dependenta de cafea se trateaza, culmea, prin consumul de si mai multa cafea?! E ciudat, dar asta e realitatea. Te poti lasa de cafea, dar foarte greu odata ce ai inceput. E o problema a creierului si a organismului cand vine vorba de cafea in cantitati mari, nu prea le convine sa stea fara si sa ne lase fara energie pe nepusa masa.

Sucurile. Si in sucuri gasim cafeina, care da dependenta. Peste 80% dintre americani ajung sa consume cafeina fara sa bea cafea! Cand ajunge in creier cafeina incetineste celulele nervoase. Corpul elibereaza imediat adrenalina, care apare doar cand suntem in pericol. Imediat creierul vede ca nu e niciun pericol si apar alti receptori care blocheaza efectul bauturilor. Consumatorul de sucuri e nevoit sa mai bea ca sa aiba acelasi nivel de satisfactie ca inainte. In sucuri mai sunt si multe tipuri de coloranti si de zaharuri care duc si ele la dependenta daca se acumuleaza in cantitati mari. Intr-o singura cana dintr-o bautura celebra exista pana la 10 linguri de zahar, ceea ce poate duce usor la diabet pe termen lung. Colorantii pe baza de caramel duc la aparitia celulelor canceroase, acidul fosforic din sucuri are un pH prea acid, 2.5, in comparatie cu bateriile de masina, sa spune, cu pH 1! Acidul fosforic nu ne face rau la stomac pentru ca e digerat cu ajutorul fosfatului de calciu din oase. Deci putem avea si probleme cu oasele.

Chipsurile de cartofi. E foarte greu sa nu mananci niste chipsuri si asta pentru ca ele dau dependenta de la prima bucatica ajunsa in stomac. Imediat dupa ce ne apucam de mancat in corp se elibereaza dopamina, care are acelasi efect precum drogurile asupra noastra. Britanicii au demonstrat ca poze ale chipsurilor si altor junk food-uri determina activarea unor parti din creier exact ca la alcoolicii care vad bautura in fata ochilor.

Ciocolata. Si ea da dependenta pentru ca are in compozitie, zahar, grasimi, cafeina din cacao si alte substante destul de periculoase. Unele sunt stimulanti, ne pot incetini ritmul cardiac, duc la dilatarea vaselor de sange, pentru a ne relaxa, ca in cazul drogurilor. Studiile pe soricei de laborator au dus la concluzii interesante. Au fost stimulati receptori din creier care se activeaza cand consumam heroina sau morfina atunci cand soriceii au mancat bomboane cu acelasi continut ca o ciocolata buna. Ca sa se mentina secretia soriceii au continuat sa ceara ciocolata sub forma de bomboane, de unde si concluzia clara ca delicioasa ciocolata poate da dependenta.

Tipuri de pergole retractabile si unde le putem comanda pe cele mai populare

By admin Posted in Casa si Gradina Tagged , Leave a reply

Una dintre cele mai bune solutii pentru o acoperire eficienta si flexibila pentru un spatiu comercial tip terasa sau acoperis terasa retractabil, pentru spatiile de relaxare este pergola retractabila. Pe langa faptul ca arata foarte bine pergola ofera si un spatiu acoperit perfect, in care se pot desfasura orice tip de activitati, in orice sezon. Pe timpul verii pergola ofera umbra si racoarea de care are nevoie orice client, imaginea cladirii sau a casei unde se monteaza o pergola retractabila este imbunatatita considerabil, izolarea termica este mai buna iarna. In functie de ceea ce isi doreste fiecare utilizator pergola poate sta trasa sau se poate retrage usor pentru a oferi un spatiu deschis deasupra zonei delimitate.

Piata pergolelor s-a diversificat foarte mult in ultimul timp asa ca sunt disponibile foarte multe tipuri de pergole din aceasta gama. De pilda putem avea pergole din lemn, metale, din combinatii de metal si PVC, rezistenta crescand pe masura ce materialele utilizate au calitati tehnice mai deosebite. Daca ne gandim la functii, pergolele sunt automate, controlate doar cu o telecomanda inteligenta, mecanice, pot avea si iluminare integrata. Estetica joaca si ea un rol important astfel ca vom gasi pergolele retractabile drepte, cu stalpi, acoperis curbat, cu diverse forme. Acoperisul poate fi facut din multe materiale, estetica fiind imbunatatita simtitor din acest motiv. Pergolele le putem folosi si in gradina, pe terase, la restaurante, la piscine, la balcoane, eficienta lor fiind sporita de o proiectare moderna realizata cu cele mai noi tehnologii din domeniu. Tipurile de pergole descrise anterior sunt cele care dicteaza si materialele folosite, chiar amplasare, delimitarea zonei respective pe care o vor acoperi. Pe langa un montaj simplu si un pret bun, pergolele moderne ofera si o protectie in plus in caz de fenomene meteo puternice, ploi, vant, frig mai deosebit.

La Sun Leader veti gasi mereu pergolele retractabile de care aveti nevoie, modele unice si versatile din cele mai rezistente materiale, pentru constructii pe care va puteti baza. Fie ca alegeti pergole Flat, simple, potrivite pentru terase, cu inchideri din sticla si decking, cu telecomanda, SPLINE, gasita la terasele montane, cu forma de bolta si accesorizare usoara sau VAULT, pentru terase, cu montaj pe propria structura si acoperis retractabil in forma de cupola, calitatea va fi la fel de buna de fiecare data. Sun Leader ofera garantie pentru lucrarile realizate, transport si montaj profesional, pergole cu structuri testate si foarte rezistente, ideale pentru orice tip de aplicatii.

Cancerul localizat la tiroida, un tip de cancer ce nu poate fi prevenit total, dar se poate trata spre ameliorarea simptomelor

By admin Posted in Sanatate Tagged , Leave a reply

Pana la ora actuala in toata lumea au fost depistate zeci de tipuri de cancer, manifestat in parti ale corpului la care poate te astepti sau nu sa apara. Un tip de cancer care apare destul de des este cel tiroidian. Manifestat clinic prin raguseli, dificultati la inghitire sau tuse de neoprit, dureri de gat, de urechi, cancerul localizat la tiroida omoara anual mii de pacienti, sunt 44.000 de cazuri noi pe an, fiind depistat mult prea tarziu, poate si din cauza simptomatologiei atat de comune.

Tiroida este o glanda micuta de la baza gatului care secreta continuu doua tipuri de hormoni, T3 si T4, avand rol metabolic caloric, ea raspunde de reglarea temperaturii corporale si de ritmul cardiac normal. Hormonii sai sunt implicati in activitatea digestiva, au actiune asupra sistemului nervos si contribuie la buna functionare a aparatului genital. Pielea, parul si unghiile isi mentin sanatatea si datorita acestor hormoni. Cand avem prea multe celule anormale in tiroida apare cancerul tiroidian, care e de mai multe tipuri. Pot exista adenocarcinoame diferentiate, carcinoame cu celule Hurthle, medulare, anaplazice, limfoame. Agresivitatea cancerului la tiroida este destul de mare, daca nu ajungem la medic la inceputul bolii riscam sa nu putem controla evolutia si sa ajungem la tratamente puternice. Cancerul la tiroida e intalnit in special la femei, estrogenul e un factor de risc cunoscut, predispozitie au si cei cu gusa, tiroida marita, dieta prea saraca in iod, dar si cei care sunt expusi la radiatii in zona gatului, cei care au avut in familie acest tip de cancer, genetic.

Prevenirea totala cancerului la tiroida e imposibila, singurele metode de preventie care pot doar depista sunt examinarea tiroidei si screeningul pentru pacientii care prezinta risc ridicat. Ce trebuie sa ne trimita la doctor? Gatul crescut in volum, tumefierea sa, dureri la nivelul gatului, in zona urechilor fara raceli, dificultati la inghitire si respiratie, raguseli cand nu e prezenta raceala, fumatul, tuse puternica cu perioade de cronicizare inexplicabila. Si daca se depisteaza nodului la nivelul gatului iarasi poate fi vorba de cancer la tiroida. Singurul tratament cu sanse mari de reusita e cel chirurgical, de indepartare corecta a tesutului tiroidian afectat, tratamentele adjuvante fiind cele cu iod radioactiv si chimioterapia, radioterapia gatului, in special a zonei tiroidei.

Regina necunoscuta a Egiptului Antic

By admin Posted in Diverse Leave a reply

In 2015 arheologii au dat peste mormantul unei femei care fusese ingropata in una dintre piramidele vechiului regat egiptean. In mormant erau inscriptii care faceau trimitere la sotia regelui, mama regului. Femeia era in viata acum 4.500 de ani, era una dintre cele mai importante fiinte de pe planeta. Avea o putere foarte mare, era apreciata si iubita. Insa nu stim cine e. Istoricii i-au spus Khentakawess III, crezand ca e fiinda reginei cu acelasi nume. S-ar putea sa fi fost sotia faraonului Neferefre si mama faraonului Mekahur. Sunt doar supozitii. Daca numele sau era chiar cel pus de specialisti nu prea apar referinte la ea in scrierile descoperite. Azi o enigma, atunci o femeie puternica si cu un viitor stralucit. Asta e viata si asta era viata si atunci.

Acidul folic, important si pentru perioada dinaintea conceptiei si pentru dezvoltarea normala a fatului

By admin Posted in Sanatate Tagged Leave a reply

Una dintre vitaminele esentiale pentru viitoarele mamici si pentru femeile care vor sa conceapa un nou copil sau primul lor copil este vitamina B9. Cunoscuta si sub denumirea de acid folic, vitamina B9 are un rol important in formarea celulelor sanatoase din corp si previne anomaliile sistemului nervos, ale coloanei vertebrale in cazul fatului. Femeile insarcinate primesc mereu pe retetele tipice pentru sarcina acidul folic, o substanta hidrosolubila usor de tolerat si de luat in orice etapa a sarcinii.

Suplimentele cu acid folic pot fi completate de consumarea unor cantitati mari de legume verzi sau de fructe si sucuri din fructe si legume care au multa vitamina B9. Vitamina B9 protejeaza creierul, previne depresia, cancerul cervical sau cancerul de col uterin, are grija de inima si de sistemul circulator, de sistemul renal. Diabetul este ameliorat prin administrarea de vitamina B9, acidul folic reduce riscul aparitiei defectelor de tub neural, copilul nu va avea malformatii in timpul dezvoltarii intrauterine, craniul fatului se va dezvolta in limite normale, nu va aparea subdezvoltarea, malformatiile faciale nu vor fi intalnite la nou-nascuti. Cresterea rapida a placentei si a fatului este sustinuta de prezenta acidului folic, nasterea prematura e evitata, greutatea bebelusului la nastere este mentinuta in limite normale. Acidul folic se ia cu o luna inainte de momentul conceptiei copilului, dar se poate lua si mai devreme, cu cat mai mult acid de acet tip in corp, cu atat mai bine.

In fiecare zi femeia care doreste sa ramana insarcinata trebuie sa ia 400 micrograme de acid folic, iar dupa ce e insarcinata dozele vor fi crescute la 600 de micrograme pe zi. Riscul instalarii anemiei este redus daca se ia acidul folic pana la sfarsitul primului trimestru de sarcina. Consumul de legume de culoare verde, de ficat de pui si de vita, de porumb sau peste, portocale, poate aduce un plus de vitamina B9 in corp.

Animale care s-au dovedit a fi artisti desavarsiti

By admin Posted in Diverse Tagged Leave a reply

Elefantul care picteaza. In Thailanda exista o galerie de arta doar cu opere ale elefantilor dintr-o rezervatie din acea zona. Multi elefanti din centru sunt orfani sau sunt salvati. Ei primesc pensule si sunt invatati sa le foloseasca, sa picteze ce doresc. In trompa elefantului sunt peste 40.000 de muschi, asa ca isi pot controla miscarile mai bine decat reuseste omul. Elefantii picteaza in detaliu frunze, copaci, flori, picturi abstracte pe care doar ei le inteleg. Se spune insa ca metodele prin care elefantii invata sa picteze sunt destul de crude si nu prea sunt agreate de cei care lupta pentru drepturile animalelor. Nu stim insa daca e adevarat sau daca e fals, dar operele de arta ale elefantilor raman.

Mshindi, rinocerul care picteaza mai bine decat un artist amator. Din pacate Mshindi nu mai e in viata la ora actuala, a fost eutanasiat in 2015 la gradina zoologica din Denver din cauza unor probleme la picior si complicatii date de varsta inaintata. Cat era in viata rinocerul negru a fost un artist desavarsit. Isi folosea gura ca sa tina pensula si picta minunat pe panza. Ingrijitorul sau l-a antrenat ca sa picteze, dar l-a invatat sa stea la comanda si sa aduca batul. Rinocerul adora sa invete lucruri noi. Numele sau insemna luptator in Swahili. Cine se astepta ca o creatura asa de mare si de ciudata sa ajunga un mare artist cu opere valoroase?

Scintigrafia osoasa, o procedura medicala recomandata pentru depistarea rapida a oricaror afectiuni oncologice la nivelul sistemului osos

By admin Posted in Sanatate Tagged , Leave a reply

Diagonisticarea corecta a afectiunilor oncologice este esentiala pentru un tratament rapid, eficient, dar si pentru ameliorarea simptomatologiei asociate. Pe langa depistarea tipului de cancer prezent in organismul bolnavului, diagnosticarea moderna ajuta si la depistarea stadiului acestora, favorizand un tratament adecvat si o viata ceva mai usoara pentru cel care are cancer. In domeniul oncologic diagnosticarea poate imbraca o multime de forme, in functie de cancerul existent si de dezvoltarea acestuia.

De pilda, in cazul sistemului osos si cancerului localizat la oase diagnosticarea presupune folosirea unei proceduri non-invazive numita scintigrafia osoasa, prin intermediul careia se obtin niste imagini ale oaselor prin utilizarea radiotrasorului. Este vorba de o substanta speciala care se injecteaza direct in vena, distribuindu-se apoi la nivelul sistemului osos. Dupa ce toata substanta ajunge in sistemul osos se scaneaza intreg sistemul sau zonele afectate cu Gamma camere. Facuta la timp scintigrafia osoasa poate completa informatiile oferite de radiografia osoasa sau computer tomografia, salvand viata pacientului prin prescrierea unui tratament corect si de durata. Scintigrafia este recomandata cand se presupune ca exista leziuni osoase multiple, in urma scanarilor apar asa numitele zone calde de hiperfixare, adica niste locuri cu un metabolism ceva mai activ. In afara de cancer procedura poate ajuta la depistarea inflamatiilor, artrozelor, cauzelor unor dureri, tulburarilor metabolice. Procedura dureaza putin, dupa doua sau patru ore pacientul are si rezultatul, nu e nevoie de pregatire prealabila, nu exista efecte adverse, depistarea anomaliilor osoase, a leziunilor este precisa si eficienta.

Afectiunile oncologice sunt gasite inca din faze incipiente, sansele pacientilor cresc din acest motiv, scintigrafia fiind singura investigatie imagistica care permite vizualizarea intregului sistem osos uman. Eliminarea trasorului se face simplu, prin consumul regulat de lichide in cantitati cat mai mari pe tot parcursul zilei respective. Singurele persoane care nu au voie sa se supuna unei astfel de proceduri sunt femeile insarcinate sau cele care alapteaza.

CULORI IN TREND IN PERIOADA DE TOAMNA-IARNA

By admin Posted in Imbracaminte Incaltaminte Tagged Leave a reply

Daca vreti sa aflati care sunt culorile actuale in aceasta toamna si iarna si bineinteles care este culoarea anului ati ajuns la locul potrivit. Renumitii specialisti in elaborarea paletelor de culori si crearea de noi nuante, au anuntat o alta lista de nuante la moda pentru sezonul rece. Acum puteti afla si care este paleta de baza care poate fi utilizata in domeniul de afaceri sau casual.

Asadar este momentul sa aflati care sunt culorile in care trebuie sa incepeti anul 2019. In primul rand, toate nuantele se bazeaza pe culorile naturale ale toamnei, ceea ce ajuta imaginile sa devina mult mai armonioase si mai potrivite pentru acest sezon. Paleta de culori este destul de vasta datorita includerii culorilor vesele si usoare care reimprospateaza paleta si creaza o stare de bine.

*RED PEAR
O culoare frumoasa si incantatoare, numita Red Pear, ocupa un loc de top atunci cand vine vorba despre tendinte in materie de culoare Nuanta intensa de bordo intunecat, arata incredibil de profund si luxos, asadar includeti-o in vestimentatia dumneavoastra deoarece Red Pear este culoarea anului 2019.

*VALIANT POPPY
Valiant Poppy este nuanta care a fost deja prezenta in show-urile de moda precedente si s-a bucurat de un real succes. Aceasta incanta prin intensitate si intensitatea culoarii, ceea ce denota o senzatie de dinamism si un plus de expresivitate.

*NEBULAS BLUE
Nebulas Blue este de fapt o nuanta mai deschisa a intensitatii amurgului. Culoarea cerului seara devreme este un punct de inspiratie pentru multi designeri renumiti. Aceasta este culoarea ideala pentru un palton sau geaca de toamna, blugi, pantaloni, fuste, sacouri si costume.

*CEYLON YELLOW
Ceylon Yellow are un ton verde si ne atrage atentia asupra mustarului picant. Puteti sa-l utilizati ca nuanta principala in tinuta dumneavoastra de seara sau de zi, sau il puteti folosi sub forma de piese si accesorii, la fel de bine. Indiferent care este decizia finala rezultatele vor fi aceleasi, si-anume veti impresiona in mod placut de fiecare data.

*MARTINI OLIVE
Aceasta culoare se refera la nuanta de masline a bauturii Martini, care va face conexiunea intre culorile mai intunecate pentru a usura paleta de sezon. Este o nuanta ideala de verde pentru toamna, nu foarte intunecata, profunda sau sumbra ci absolut perfecta pentru vestimatia de seara si nu numai.

*RUSSET ORANGE
Portocaliul rosietic este una dintre cele mai stralucitoare culori pentru toamna si iarna anului 2018-2019, imitand frunzele cazute. Culoarea arata excelent pe toate tesaturile si este o nuanta foarte interesanta de oja.

*ULTRA VIOLET
Ultra Violet reprezinta culoarea anului 2018, fiind o nuanta pura de violet, fara impuritati, profunda si moale. Acesta imbina armonios imaginatia si ingeniozitatea. Totodata se poate combina perfect cu culorile tipice ale sezonului toamna-iarna.

*CROCUS PETAL
Crocus Petal este cel mai simplu cea mai romantica nuanta dintre toate culorile paletei pentru toamna si iarna. Este vorba despre un bleumarin moale ce ne aminteste de minunatele flori decorative, hortensii.

*LIMELIGHT
Nuanta de Limelight este stralucitoare si densa, aceasta da o stralucire intensa gamei de culori aleasa pentru acvest sezon. Este vorba despre o nuanta de movuliu, mult mai intensa decat culoarea galbena a frunzelor moarte.

Ce variante ai cand iti doresti sa gasesti rapid un partener pentru o relatie serioasa?

By admin Posted in Diverse Tagged , Leave a reply

A gasi rapid un partener inseamna o relatie inceputa mai repede, inseamna o perioada mai scurta de singuratate si o sansa la o relatie cat mai stabila in viitorul apropiat. Gasirea unui partener este destul de dificila si presupune o investitie emotionala si perseverenta. Sunt cateva variante care pot fi folosite atunci cand doresti sa gasesti un partener pentru o relatie serioasa. In primul rand poti sa cauti partenerul printre prietenii apropiati, printre colegii de la locul de munca.

Dureaza ceva timp pana sa il gasesti pe cel care corespunde gusturilor tale, dar il vei gasi. In al doilea rand iti poti gasi partenerul si in online, pe site-uri de tipul simpatie Bucuresti, pe site-urile cu femei singure matrimoniale. Aici lucrurile merg mai rapid, ai de unde alege, comunici rapid prin intermediul SMS-urilor si Chat-ului, ai acces la baze de date actualizate si foarte multe profiluri care merita analizate. Poti alege de pe simpatie Bucuresti, de exemplu, femei singure matrimoniale, poti stabili dupa ce va cunoasteti mai bine intalniri in offline, puteti face schimb de poze. In al treilea rand ca sa gasesti partenerul ideal poti sa dai tu anunt la ziar sau pe site-urile de matrimoniale in care sa descrii ce anume cauti, ce tip de barbat sau femeie cauti. E o modalitate eficienta, e gratuita, nu trebuie sa investesti prea mult timp in ea. In al patrulea rand poti sa iti gasesti un partener pe masura avand o activitate intensa pe retelele de socializare.

Poti interactiona cu diversi indivizi sau diverse doamne si domnisoare singure, poti sa vezi ce fel gandesc, daca sunt in cautarea unei relatii serioase. Social media este la fel de utila precum site-urile de dating, unele platforme au deja si sectiuni dedicate matrimonialelor, asa ca acum e mult mai rapid sa iti gasesti jumatatea.

Cat de mult conteaza alegerea clinicii stomatologice si a medicului dentist cand mergi cu copilul la dentist?

By admin Posted in Servicii Tagged , Leave a reply

Dupa ce treci de perioada noptilor nedormite din cauza dintilor care tot ies intri in alta etapa, mult mai grea, cea a ingrijirii dintilor de lapte si pregatirea pentru cei permanenti. Ingrijirea danturii micutilor este foarte importanta pentru dezvoltarea dintilor in cele mai bune conditii. De la primele semne ale unor carii sau probleme gingivale orice parinte trebuie sa mearga cu copilul la un cabinet stomatologic zambetdent specializat in stomatologie copii zambetdent.

Teama copiilor de medicul stomatolog este cunoscuta, asa ca ar trebui ca vizita la dentist sa fie una cat mai putin traumatizanta pentru copil. Conteaza foarte mult sa alegi un cabinet stomatologic cu medici cu experienta care stiu cum sa ii faca pe micuti sa reziste mai bine in timpul vizitei la stomatologie copii. De ce trebuie ales cu mare atentie locul unde mergi? E simplu, pentru ca serviciile oferite si intreaga experienta a micutului depind in mare masura de modul in care dentistii stiu sa isi faca treaba. In timpul controlului dentistul va avea nevoie sa verifice dintii, sa vada daca exista carii, sa vada gingiile si maxilarul, sa isi dea seama ce fel de muscatura are, daca e totul in regula. Toate aceste lucruri nu se pot face decat daca ai in fata un copil cooperant. Dentistul cu experienta in lucrul cu micutii va sti cum sa le distraga atentia, cum sa ii implice in intreg procesul de verificare. Personalul auxiliar este si el important, poate sa ofere celor mici explicatii sau incurajari, orice are nevoie dentistul pentru a lucra fara probleme. In cadrul vizitei la stomatolog copilul va primi si un periaj profesionist, se poate aplica si un preparat cu fluor, va primi si sfaturi de ingrijire a danturii utile.

Tratamentele ortodontale si ortodontice se vor efectua in cele mai bune conditii daca vorbim de o clinica aleasa cu medici profesionisti, cu experienta. Mediul de acolo, modul in care medicii se comporta la primul contact cu micul pacient, calitatea serviciilor, toate conteaza mai ales cand avem in fata un pacient cu varsta mica. Este posibil ca dupa o experienta placuta copilul sa isi doreasca sa revina si consultul sa fie si mai relaxat pentru toata lumea.